01
Ora
Dedica un momento a Dios y a las necesidades de los demás.
4 de diciembre de 2026
Un día para orar.
Un día para ayunar.
Toda una vida para amar y servir.
Porque quien se entrega a Dios en la oración, aprende a entregarse a los demás en el amor.
Elige una abstención para vivirla durante 24 horas: empieza el viernes 4 de diciembre a las 3:00 PM y termina el sábado 5 a las 3:00 PM, hora de Venezuela.
Puedes dejar el entretenimiento digital durante ese día y dedicar ese tiempo a la oración y al servicio.
Gratis
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Solo necesitas tu correo y la ciudad desde donde ayunarás.
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Apoya
Cómo participar
Una jornada. Muchas formas de sumarte.
02
Sirve
Elige una obra de servicio posible y respetuosa.
03
Comparte
Invita con amor, sin presionar ni condicionar la participación.
La participación es voluntaria. La fe no se mide por las horas sin comer.
Programa del viernes 4 de diciembre
Participa desde cualquier lugar. La jornada dura 24 horas, con un mismo horario para todo el mundo: empieza el viernes 4 de diciembre a las 3:00 PM y termina el sábado 5 a las 3:00 PM, hora de Venezuela (2:00 PM en Miami, 8:00 PM en Madrid).
Viernes
4 de diciembre
de 2026
3:00 PM
Venezuela
8:00 PM
Madrid
24 horas de ayuno y oración: empieza el viernes 4 a las 3:00 PM y termina el sábado 5 a las 3:00 PM, hora de Venezuela.
Desde cualquier lugar del mundo, únete a la misma hora: cuando en Venezuela sean las 3:00 PM.
3:00 PM, hora de Venezuela. Comienza el ayuno y nos unimos en oración en todo el mundo por Venezuela y por la paz del mundo.
Transmisión en vivo por TikTok. El enlace se publica el 2 de diciembre.
Ver en TikTokEncuentro en El Ávila. 3:00 PM, hora de Venezuela.
Siete modalidades
Conoce los siete ayunos
Elige tu modalidad en el registro. Abre cada título para conocer su significado y sus cuidados.
Abstención completa de alimentos, sin privarse de agua.
Requiere valoración médica individual. No existe una duración universal ni un requisito de horas.
Restricción de algunos alimentos o comidas por motivos de fe.
No hay una pauta común. Consulta orientación médica antes de elegirla.
Práctica alimentaria restrictiva que no es adecuada para todas las personas.
No es requisito de participación y requiere orientación médica. No indicamos cantidades ni horarios.
Renuncia voluntaria a un gusto o consumo prescindible.
Si implica alimentos, aplican los mismos cuidados alimentarios.
Reserva un momento sin entretenimiento digital para orar, conversar o ayudar.
También para hijos, con acompañamiento familiar. Conserva el acceso necesario para estudio, comunicación, seguridad y accesibilidad.
Evitar insultos y chismes, practicar la escucha y la reconciliación.
No implica callar ante un abuso ni dejar de pedir ayuda.
Ofrece a Dios tu oración y, si lo deseas, el dolor o las dificultades que ya estás viviendo.
Una invitación libre, también para personas mayores o enfermas. No exige sufrir más, renunciar al alivio ni dejar tratamientos.
Participación voluntaria. Consulta los cuidados antes de elegir una modalidad alimentaria.
Cuidados
Cuidar también es parte de servir
Las modalidades alimentarias requieren orientación individual. Consulta antes con tu profesional de salud. No restrinjas líquidos ni interpretes la jornada como 24 horas sin comer.
Los menores participan sin restricciones alimentarias.
Embarazo, lactancia, enfermedad, medicación o antecedentes de trastornos alimentarios: elige participar sin restricción alimentaria y pide orientación médica individual.
No cambies tratamientos. Ante malestar, interrumpe el ayuno y busca atención médica. Ante desmayo, confusión intensa o falta de respuesta, solicita ayuda de emergencia local.
Registro y apoyo
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No necesitas elegir modalidad: más abajo están las siete formas de ayunar y sus cuidados.
4 de diciembre de 2026 · Empieza el viernes 4 a las 3:00 PM y termina el sábado 5 a las 3:00 PM, hora de Venezuela.
Registro para personas de 18 años o más, en nombre propio. Menores de edad: participan en familia, sin registro y sin restricciones alimentarias.
Los menores pueden participar en familia mediante oración y servicio, sin registrarse y sin restricciones alimentarias. No introduzcas datos de menores.
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Moisés los recibió a través del ayuno.
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